Antes de buscar trabajo, vale la pena detenerte. Saber qué te gusta, qué sabés hacer y qué te motiva te ayuda a orientar tu búsqueda y presentarte con seguridad. Tu perfil laboral es la combinación de tus intereses, actitudes, habilidades y objetivos.
Las actividades que disfrutás, que te llaman la atención o que harías aunque no te pagaran. Pueden orientarte hacia un sector o tipo de trabajo.
Técnicas: conocimientos concretos (manejar herramientas, programas, cocinar, hablar otro idioma). Blandas: cómo te relacionás con otros (comunicación, trabajo en equipo, resolver problemas).
La manera en que enfrentás las situaciones. Se pueden trabajar y mejorar: responsabilidad, proactividad, adaptabilidad, perseverancia, empatía, puntualidad, organización.
Un objetivo claro orienta toda tu búsqueda. No tiene que ser definitivo: podés revisarlo a medida que vas aprendiendo más sobre vos y el mercado.
Entender el contexto del mercado laboral ayuda a prepararse mejor. Según el INDEC (EPH, 4° trimestre 2025), Argentina tiene 13,5 millones de personas ocupadas y 1,1 millones buscando trabajo. La tasa de desocupación es del 7,5% (subió 1,1 punto respecto a 2024), la subocupación alcanza al 11,3% y 43 de cada 100 trabajadores/as están en informalidad.
En toda Argentina
Subió 1,1 punto vs 2024
Sin obra social ni aportes
Quieren trabajar más horas
Casi la mitad de quienes trabajan en Argentina lo hacen de manera informal: sin obra social, sin aportes jubilatorios, sin vacaciones pagas ni aguinaldo. Es el escenario más frecuente en los primeros empleos de personas jóvenes. Por eso es importante conocer tus derechos (ver sección 6).
El distrito tiene un mercado laboral activo. En noviembre de 2023 se registraron 111.056 puestos de trabajo formales, el nivel más alto de la última década. Los tres sectores con más empleo registrado son: comercio minorista, enseñanza y salud. Hay oportunidades reales en atención al cliente, ventas, cuidados, logística, gastronomía y oficios varios.
La tecnología e inteligencia artificial están cambiando muchos oficios. Adaptarse y seguir aprendiendo es una ventaja real.
Las habilidades blandas cada vez son más valoradas por los empleadores, especialmente en candidatos jóvenes sin experiencia formal extensa.
El trabajo híbrido (parte presencial, parte remoto) se consolidó en administración, tecnología y atención al cliente.
La formación continua es el camino: quienes se actualizan acceden a más y mejores oportunidades.
El CV es tu carta de presentación: lo primero que ve un empleador. Si nunca tuviste trabajo formal, no es un problema: podés incluir trabajos informales, changas, actividades en organizaciones, deportes, talleres y voluntariados. Todo suma.
Que cualquiera lo entienda a primera lectura
Máximo 2 carillas. En una si podés.
Datos precisos, sin vaguedades
Solo información verdadera
Sin contradicciones entre secciones
Que muestre por qué sos una buena opción
- Datos personales: nombre, teléfono, mail, localidad. No es necesario incluir DNI ni estado civil.
- Objetivo laboral: 1-2 oraciones sobre qué tipo de trabajo buscás y qué podés aportar.
- Experiencia: empleos formales o informales, changas, trabajos en familia, voluntariados, actividades en clubes o iglesias. Si nunca trabajaste, mencioná actividades que muestren responsabilidad y habilidades.
- Formación: escuela secundaria (aunque no hayas terminado, aclarás el año en curso), cursos, talleres, capacitaciones.
- Informática: programas que usás (Word, Excel, redes sociales) y nivel aproximado.
- Idiomas: si manejás inglés u otro idioma, indicá el nivel (básico / intermedio / avanzado).
- Usar un mail con apodos (ej: guerrero_del_alba@...). Creá uno con tu nombre y apellido.
- Poner foto de perfil de redes sociales o fotos informales.
- Incluir información desactualizada o sin revisar las fechas.
- Extenderte más de 2 hojas sin necesidad.
- Copiar y pegar el mismo CV para todos: personalízalo un poco según el puesto.
Muchas empresas grandes usan sistemas automáticos (ATS) para revisar los CV antes de que lleguen a una persona. Funcionan buscando palabras clave. Si te postulás a través de portales online, usá las mismas palabras del aviso de trabajo en tu CV, usá un formato simple sin tablas complejas ni columnas divididas, y guardá el archivo en .docx o PDF simple. Para comercios, pequeñas empresas y organismos públicos, esto no suele aplicarse: el CV lo ve directamente una persona.
☐ ¿Tengo un mail profesional con mi nombre y apellido?
☐ ¿Mi CV tiene máximo 2 carillas?
☐ ¿Está actualizado?
☐ ¿Incluye un objetivo laboral claro?
☐ ¿Mencioné actividades o experiencias aunque no sean empleos formales?
☐ ¿El formato es limpio y fácil de leer?
☐ ¿Lo guardé en .docx o PDF?
☐ ¿Lo hizo leer alguien de confianza antes de enviarlo?
Buscar trabajo es, en sí mismo, un trabajo. Requiere organización, constancia y usar varios canales al mismo tiempo. No te limites a un solo método: combiná el recorrido presencial con portales online y tu red de contactos.
Llevá CV impreso. Pasá por comercios, empresas e industrias de la zona. Pedí hablar con el/la encargado/a.
Enviá tu CV por mail a empresas que te interesen aunque no tengan aviso publicado.
Registrate, armá un perfil completo y activá alertas. Revisá cada pocos días.
Avisá a familia, amigos y conocidos que estás buscando. El boca a boca sigue siendo muy efectivo.
portalempleo.gob.ar — portal oficial con búsquedas activas por zona.
linktr.ee/oequilmes — talleres, asistencia en CV, intermediación laboral directa.
- LinkedIn: linkedin.com
- Bumeran: bumeran.com.ar
- Zonajobs: zonajobs.com.ar
- Indeed: indeed.com.ar
- Computrabajo: computrabajo.com.ar
- Portal Empleo Nacional: portalemplo.gob.ar
- Seguí cuentas de empresas y comercios de la zona: muchos publican búsquedas en sus stories antes que en cualquier portal.
- Mandá mensajes directos profesionales a negocios que te interesen, aunque no tengan búsqueda abierta.
- En WhatsApp, avisale a familiares, vecinos y conocidos que estás buscando. El "boca a boca digital" es uno de los canales más efectivos para el primer empleo.
- Revisá qué aparece cuando alguien te busca en Instagram: fotos, comentarios y publicaciones forman una primera impresión ante un empleador. Creá una cuenta separada o ajustá la privacidad del perfil personal si querés usarlo también para contactos laborales.
Buscar nuevas ofertas, enviar postulaciones, personalizar CV.
Revisar respuestas, hacer seguimiento de lo enviado.
Actualizar perfil online, ampliar contactos, aprender algo del sector.
No aislarse. Contarle a alguien de confianza cómo va la búsqueda.
Diseñá tu estrategia para los próximos 15 días: ¿A qué puesto o puestos me quiero postular? ¿Qué 3 plataformas voy a usar? ¿A qué empresas o lugares de Quilmes me interesa llevar o enviar CV? ¿Hay alguien en mi red (familiar, conocido, docente) que pueda ayudarme? ¿Cuántas postulaciones voy a enviar por semana?
Llevá un registro de postulaciones para no perder el hilo: empresa/lugar, puesto, fecha, canal y estado de cada postulación.
La entrevista es el momento en que podés mostrar, en persona, lo que tu CV solo enuncia. La preparación hace una diferencia real. Puede ser individual (uno a uno), grupal (varios candidatos/as al mismo tiempo, se evalúa cómo interactuás con otros), presencial, virtual (videollamada) o telefónica.
Investigá el lugar: qué hace la empresa, dónde está, qué vende o produce. Releé el aviso y tu CV para tenerlos frescos. Preparate para responder: ¿Por qué querés trabajar acá? ¿Cuáles son tus fortalezas? ¿Cómo manejás los conflictos? Llegá 10 minutos antes; si es virtual, conectate 5 minutos antes y chequeá cámara y audio. Vestite de forma prolija y acorde al tipo de trabajo. Avisale a alguien de confianza adónde vas.
Escuchá con atención antes de responder. No tenés que apurarte. Respondé de forma concreta y honesta. Si te preguntan por dificultades pasadas, enfocate en lo que aprendiste. No hables mal de empleos o empleadores anteriores. Preguntá sobre las condiciones: horarios, modalidad, tareas, remuneración. Poné el celular en silencio o modo avión.
Podría haber un test psicotécnico o psicológico en una segunda etapa: es algo habitual. Si quedás seleccionado/a, puede haber un examen médico preocupacional. Si no te llaman en los días pactados, podés consultar directamente.
Respondé por escrito antes de la entrevista real. Escribir las respuestas ayuda a organizarlas y recordarlas mejor:
- ¿Por qué te interesa este trabajo?
- ¿Cuáles son tus 3 principales fortalezas? Pensá en ejemplos concretos de cuándo las usaste.
- ¿Qué desafío tuviste (en la escuela, en casa, en un trabajo o actividad) y cómo lo resolviste?
- ¿Por qué deberían elegirte a vos?
☐ Tengo el CV impreso (2 copias si puedo)
☐ Sé cómo llegar y calculé el tiempo de viaje
☐ Investigué el lugar o empresa
☐ Practiqué mis respuestas
☐ Me vestí de forma adecuada para el puesto
☐ Avisé a alguien adónde voy
☐ El celular está cargado (y lo voy a silenciar durante la entrevista)
☐ Llegué (o me conecté) con tiempo de sobra
Conocer tus derechos no es solo importante: es necesario. El trabajo registrado es protección. Y la falta de registro tiene consecuencias reales para tu vida presente y futura.
- Recibo de sueldo: cada vez que cobres, tu empleador debe entregarte un recibo firmado.
- Vacaciones pagas: la cantidad de días depende de tu antigüedad. Desde el primer año, te corresponden.
- Aguinaldo (SAC): un sueldo adicional al año, pagado en dos cuotas: junio y diciembre.
- Obra social: cobertura médica para vos y tu grupo familiar directo.
- ART: seguro por accidentes de trabajo o enfermedades laborales.
- Asignaciones familiares: pagos por hijos/as, embarazo, escolaridad, entre otros.
- Aportes jubilatorios: tu empleador deposita aportes para tu futura jubilación.
El trabajo no registrado es frecuente en los primeros empleos. No siempre se puede evitar al principio. Pero es importante saber lo que perdés:
- No tenés obra social ni cobertura médica.
- No acumulás aportes jubilatorios.
- Si te accidentás, no hay ART que te cubra.
- No tenés derecho a vacaciones pagas ni aguinaldo exigibles legalmente.
- Si te despiden, no tenés derecho a indemnización.
Recordá que el 43% de los trabajadores/as en Argentina están en informalidad (ver sección 2). Por eso es clave conocer tus derechos desde el primer empleo.
La Oficina de Empleo del Municipio de Quilmes ofrece orientación laboral, asistencia para armar tu CV, talleres gratuitos e información sobre programas de empleo nacionales y provinciales. Es un recurso gratuito y cercano para acompañarte en tu búsqueda.
Acceso completo a servicios, talleres y programas de empleo: linktr.ee/oequilmes
Si querés ayuda para armarlo o revisarlo: [email protected]
Gestioná tus trámites online del municipio: mi.quilmes.gov.ar
Búsquedas activas por zona en todo el país: portalempleo.gob.ar
Los Centros de Formación Profesional y Laboral te ofrecen propuestas gratuitas para seguir formándote. Los cursos son presenciales, de corta duración, y compatibles con trabajar. Más información: quilmes.gov.ar/formacionlaboral
- Administración y comercialización: facturación, gestión, atención al cliente y ventas.
- Comunicación social: producción de contenidos, diseño y medios.
- Construcciones: albañilería, instalaciones y obras.
- Cuero y calzado: fabricación y reparación de calzado y marroquinería.
- Electricidad, electrónica y electromecánica: instalaciones domiciliarias y reparación de equipos.
- Gastronomía, hotelería y turismo: cocina, pastelería, servicio y gestión de establecimientos.
- Industria de la alimentación, gráfica y papelería: procesos de producción industrial.
- Informática: mantenimiento de equipos, redes y aplicaciones.
- Madera y mueble: carpintería y fabricación de mobiliario.
- Mecánica del automotor y metalmecánica: reparación de vehículos, soldadura y tornería.
- Oficios artesanales: manualidades y producción con valor cultural y comercial.
- Refrigeración y climatización: instalación y mantenimiento de equipos de frío y aire acondicionado.
- Salud, seguridad y medio ambiente: primeros auxilios, higiene y cuidados.
- Servicios personales: peluquería, estética y cuidado de personas.
- Textil e indumentaria: costura, moldería y confección.
La Orientación Profesional (OP) en esta etapa formativa considera el desarrollo integral de los/as estudiantes, quienes transitan simultáneamente un proceso educativo, personal y profesional. Así, el módulo no solo fortalece capacidades clave para las relaciones laborales, sino que también fomenta una mirada reflexiva y ética sobre el trabajo, preparando a los/as futuros/as profesionales como ciudadanos/as responsables comprometidos/as con una sociedad más justa e igualitaria.
En un mercado laboral complejo, cambiante y desigual, aprender a orientarse se convierte en una capacidad esencial para el desarrollo de las trayectorias personales.
Definí tu perfil: intereses, habilidades, actitudes y objetivos.
Armá tu CV, investigá el mercado y planificá tu búsqueda.
Postulate, entrevistate y conocé tus derechos laborales.
Los CFP de Quilmes te esperan con cursos gratuitos y accesibles.
CFP 405 Héctor Vassallo · CFP 406 Isabel Pallamay · Quilmes, Junio 2026
Una herramienta para estudiantes de los CFP 405 Héctor Vassallo y CFP 406 Isabel Pallamay de Quilmes. En un mercado laboral complejo, cambiante y desigual, aprender a orientarse se convierte en una capacidad esencial para el desarrollo de trayectorias personales y profesionales.